Petits déjeuners santé en 6ème
Par Elisabeth Macia, publié le jeudi 7 novembre 2024 15:46 - Mis à jour le jeudi 7 novembre 2024 15:46
FAIRE UN PETIT DEJEUNER BON POUR SA SANTE
Tous les élèves des classes de 6ème ont bénéficié d’un petit déjeuner au restaurant scolaire afin d’aborder de façon pratique et conviviale l’éducation à la santé. Etre en bonne santé, c’est avant tout bien s’alimenter : faire les bons choix d’aliments et surtout adapter les quantités aux besoins de l’organisme.
« Déjeuner » signifie : casser le jeûne de la nuit. En effet pendant 10 à 12 heures environ, l’organisme n’a pas reçu de nourriture pendant la nuit. Il est donc important d’apporter au réveil, tout ce qui sera nécessaire au fonctionnement de l’organisme pour bien commencer la journée.
Merci à toute l’équipe du restaurant scolaire pour son implication dans cette action !
E.Teyssier prof de SVT